esto marcha

puedo deciros que el entrenamiento me está sentando bien, pero los números también lo dicen ;)
i can tell you that the training is going well, but numbers also say it ;)

ayer me hicieron las medidas en el gimnasio para el seguimiento de si progreso o no en el entrenamiento... y aquí están los resultados
yerterday they took measures at gym to know if the training is working... and there are the results

.	11/02/2008	27/02/2008
Pulsaciones	92	84
% Grasa	20.2	16.4
Tensión Arterial Máxima	12	11
Tensión Arterial Mínima	8	7
Perímetro Brazo (cm)	34.7	35
Perímetro Tórax (cm)	96	102
Perímetro Cintura (cm)	87.8	86.5
Perímetro Muslo (cm)	52.5	54
Peso	67	67
Altura (cm)	167	167

¿y esto que quiere decir? pues que conservando el mismo peso he mejorado en tamaño los brazos, el torax y las piernas, mientras que he reducido cintura, acompañado de una reducción de las pulsaciones en reposo... vamos a ver que pasa dentro de dos semanas :P
what does that means? Thus retaining the same weight I have improved in size arms, chest and legs, while I reduced waist, accompanied by a reduction in the pulse at rest ... Let's see what happens in two weeks :P

al turrooooooooooon!!!!!!!!!!!

(poner voz de felix rodriguez de la fuente)

... tras este aterrador grito de batalla que se eleva entre el bullicio de la feria, una manada de gumialis gumiadorus aspañolus se lanza en pos de su despavorida presa... ni si quiera los alaridos de recriminación "oye que vergüenza por favor" hacen retroceder a esta masa enferborecida... todo termina en unos pocos segundos...





Spain is diferent

gracias 4lber ;)

meme

vas tranquilamente por ahí... y zas, te ha tocado...

y esta vez como viene, calentito calentito, de manos de metis

aunque en mi caso va a ser curioso... por eso de estar sin estrenar :D

1. ¿Qué título te viene a la cabeza cuando alguien te dice "canción?"

ahora mismo "Catch you" de sophie ellis bextor

2. ¿Con que canción te gustaría hacer el amor?

mmm una que permita seguir el ritmo... la de arriba no esta mal

3. ¿Qué postura sexual te gusta más?

postura? este? cuando las pruebe todas os lo cuento

4. Un truco para ponerte a cien por hora en segundos?

ver a dos mujeres besandose

5. ¿Que cosa te da morbo y no es común?

supongo que habra mas gente a la que le guste, dos coletas

6. ¿Qué color de ojos te seduce con una sola mirada?

verdes

7. ¿en que lugar te encantaría hacer el amor?

por el momento creo que cualquiera vendria bien

8. ¿Las personas que te gustan son muy delgadas, delgadas, gorditas o gordas?

realmente no lo se, pero solo quitaria de la lista "gordas"

9. ¿Con la boca, con el dedo o con "los genitales"?

depende de si estamos hablando de cascar nueces o de dar caricias, me quedo con la boca, la lengua y los dedos

10. ¿Que te gusta después de hacer el amor?

cambiemos la palabra amor por autosatisfacción... y en ese caso tomar algo dulce


ale, pues ahi queda eso, para la posteridad... me da que se lo tengo que pasar a alguien, no? mmm son pocos los blog que tengo enlazados pero le tiene que tocar a alguien, asi que los elegidos para la gloria son loli, tania, antonio, y jaime

loli tiene moratoria, si quiere no ha de contestarlo hasta que conteste el suyo que me envio hace muuuuuuuucho tiempo :P